Adaptabilidade – Saiba sobreviver em qualquer ambiente

Adaptabilidade – Saiba sobreviver em qualquer ambiente

Conseguir sobreviver em qualquer ambiente não é fácil para todas as pessoas. Muitas pessoas têm certas dificuldades de se relacionarem com outras ou até mesmo de se adaptarem a ambientes mais ou menos sofisticados do que convive diariamente. Em algumas vezes, a dificuldade de sobreviver em ambientes diferentes é tão grande e tão perturbadora que acaba comprometendo a própria saúde e tornando os dias de convívio com o próximo, cada vez mais difíceis. Adaptabilidade, a regra de sobreviver em qualquer ambiente Confira do decorrer deste Continue lendo

Saiba como o estilo de vida influência a saúde

Saiba como o estilo de vida influência a saúde

O estilo de vida que você tem é o que faz a sua vida ser boa ou não, é ele quem determina a qualidade e as necessidades que você passa. É o estilo de vida que influência a saúde, os pensamentos e as suas atitudes. No entanto, saiba como o estilo de vida influencia a saúde. Como você sabe, a qualidade de sua saúde depende exclusivamente dos seus hábitos alimentares, da pratica de exercícios que você exerce ou não e da maneira como você pensa Continue lendo

Hábitos que ajudam ter uma boa qualidade de vida

Hábitos que ajudam ter uma boa qualidade de vida

Ter uma boa qualidade de vida depende exclusivamente de hábitos e atividades que você realiza em seu dia a dia. Esses hábitos por sua vez, interferem em seus pensamentos, seus sentimentos e inclusive em toda a sua vida, no entanto, veja alguns hábitos que ajudam ter uma boa qualidade de vida. Muitas vezes as pessoas dizem que a vida não está fluindo para o lado positivo, que as coisas só estão dando errado, mas será que já pararam para pensar nas atitudes que tomam e Continue lendo

Dicas para se desapegar do que te faz mal

Dicas para se desapegar do que te faz mal

Conseguir se desapegar do que te faz mal é uma missão um tanto quanto complicada para muitas pessoas, pois a maioria das vezes, a pessoa que está se sentindo mal não consegue notar o que está causando este sentimento e continua a sua rotina com os mesmos costumes. Todo mundo sabe que o nosso bem estar está relacionado com as nossas atitudes e com o nosso próprio interior. Os pensamentos que somos capazes de cultivar muitas vezes atrapalham a nossa vida. Mas aí surge àquela Continue lendo

O que fazer para aumentar a sua energia

O que fazer para aumentar a sua energia

Olá, você quer saber como aumentar a sua energia? O seu corpo e sua mente trabalham como uma máquina e para funcionarem, precisam ser abastecidos com um bom “combustível”, este por sua vez pode vir de diferentes fontes. Este combustível, podemos dizer que é a energia que o seu corpo e a sua mente precisa para sobreviver, mas você sabe o que fazer para aumentar essa energia? São muitas as preocupações com o planeta, com a vida alheia, com a economia, mas você se quer se preocupa Continue lendo